परामर्श मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और मनोविज्ञानी

Adrita

परामर्श मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और मनोविज्ञानी

क्या आप एक एथलीट, एक रचनात्मक कलाकार या एक उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाले व्यक्ति हैं जो चरम प्रदर्शन के लिए प्रयास कर रहे हैं? आगे मत देखो, क्योंकि मैं, अद्रिता बनर्जी, आपकी समर्पित खेल और प्रदर्शन मनोवैज्ञानिक, आपको नई ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद करने के लिए यहां हूं। एप्लाइड क्लिनिकल साइकोलॉजी और स्पोर्ट एंड एक्सरसाइज साइकोलॉजी में दोहरे प्रमुख के साथ, मैं प्रतिष्ठित भारतीय ओलंपिक मुक्केबाजी टीम सहित विविध ग्राहकों, कुलीन एथलीटों और कलाकारों के साथ सहयोग करने का तीन साल से अधिक का अनुभव लेकर आई हूं।

 

एक पूर्व राष्ट्रीय टेनिस खिलाड़ी के रूप में, मैं प्रतिस्पर्धी खेल और रचनात्मक प्रदर्शन के मांग वाले क्षेत्रों के भीतर प्रतिस्पर्धा की मानसिक चुनौतियों को गहराई से समझती हूं। मेरे प्रत्यक्ष अनुभव मेरे अभ्यास को संचालित करते हैं, जिससे मुझे आपके साथ गहरे स्तर पर जुड़ने की अनुमति मिलती है।

 

मैं छिपी हुई क्षमता को अनलॉक करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाती हूं, एक ऐसे ढांचे का उपयोग करती हूं जिसमें मानसिक कौशल विकास और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता शामिल है - यह सब आपकी अनूठी जरूरतों के अनुरूप है! मेरी विशेषज्ञता प्रेरणा, प्रदर्शन मानसिकता, मनोवैज्ञानिक लचीलापन, चोट पुनर्वास और टीम की गतिशीलता तक फैली हुई है ताकि आपको सफलता के रास्ते में किसी भी बाधा से लड़ने में मदद मिल सके। चाहे आप जीवन के बदलाव, चिंता, व्यवहारिक और भावनात्मक कठिनाइयों, या दर्दनाक अनुभवों से जूझ रहे हों, मैं हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए यहां हूं।

 

मेरे योगदान के लिए मान्यता प्राप्त, मुझे बंगाल ओलंपिक संघ में अतिथि वक्ता के रूप में सम्मानित किया गया है। खेल के क्षेत्र में कोविड-19 महामारी जैसी चुनौतियों से निपटना अन्य सम्मानित अतिथियों द्वारा विशेष वेबिनार में संबोधित किए गए महत्वपूर्ण विषयों में से था।

 

मैं अपने मानसिक और शारीरिक बाधाओं को दूर करने के लिए चरम प्रदर्शन करने वालों के लिए समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करती हूं। हालांकि, मेरा मानना ​​है कि आप में से प्रत्येक अपने अनूठे संसाधनों से संपन्न है, जबकि मेरी विशेषज्ञता केवल परिवर्तनकारी विकास और अद्वितीय सफलता के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में कार्य करती है। मैं सिर्फ कोचिंग नहीं देती; मैं कलाकारों को यह फिर से परिभाषित करने के लिए सशक्त बनाती हूं कि क्या संभव है। साथ मिलकर, आइए आत्म-खोज और उपलब्धि की यात्रा शुरू करें। आपके सपने पहुंच के भीतर हैं - अटूट दृढ़ संकल्प और समर्थन के साथ उन्हें समझने में आपकी मदद करने के लिए मुझसे जुड़ें!

अभ्यास विवरण
सत्र शुल्क
₹3000 - ₹6000 INR
$33 - $66 USD $47499 - $94998 ARS $50 - $99 AUD $46 - $91 CAD ¥234 - ¥467 CNY $56 - $112 NZD £25 - £50 GBP $179 - $359 BRL ₹3000 - ₹6000 INR $603 - $1206 MXN ₴1397 - ₴2794 UAH €28 - €57 EUR
भाषाएँ
अंग्रेज़ी, बंगाली और हिन्दी
थेरेपी प्रारूप
व्यक्तिगत, जोड़े और समूह
आयु
किशोर (14 से 19 तक), वयस्क (20 से 64 तक) और वरिष्ठ (65+)
लिंग
पुरुष, महिलाएं, ट्रांसजेंडर और गैर-बाइनरी
आस्था
ईसाई धर्म, इसलाम, हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, यहूदी धर्म और गैर-धार्मिक
लैंगिकता
विषमलिंगी, समलैंगिक, समलैंगिक स्त्री, उभयलिंगी और एलजीबीटीक्यू+
समुदाय
विमानन पेशेवर, उभयलिंगी संबद्ध, एचआईवी / एड्स संबद्ध, प्रतिरक्षा-विकार, क्वीर संबद्ध, लेस्बियन संबद्ध, गैर-बाइनरी संबद्ध, खुले रिश्ते, नस्लीय न्याय संबद्ध, सेक्स वर्कर संबद्ध, एकल माँ, ट्रांसजेंडर संबद्ध, शारीरिक सकारात्मकता और अनुभवी सैनिक
ग्राहकों को स्वीकार करना
ऑनलाइन और व्यक्तिगत रूप से
नि:शुल्क प्रारंभिक परामर्श
कार्य और शिक्षा
अभ्यास के वर्ष
3 वर्ष
शिक्षा
  • Loughborough University में 2020
  • TATA Institute of Social Sciences में 2019
  • University of Delhi में 2017
अनुभव
  • Sports Psychologist - National Elite Team - Boxing Federation of India (2022 - 2024)
  • Sports Psychologist - The Sports School & Centre for Sports Science - Government of Karnataka (2021 - 2022)
  • Consultant Sports and Performance Psychologist - Bengal Tennis Association (2020 - 2021)
प्रमाणपत्र
  • Counsellors Council of India - Life Membership प्रमाणपत्र 2022 से
विशेषताएँ
अस्तित्ववादी
आघात केंद्रित
उदार
एकीकृत
एक्सपोजर रिस्पांस प्रिवेंशन
एप्लाइड बिहेवियरल एनालिसिस
कथा
कोचिंग
गेस्टाल्ट
तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार
द्वंद्वात्मक व्यवहार
न्यूरोफीडबैक
परा वैयक्तिक
पारस्परिक
प्रेरक साक्षात्कार
बहुसांस्कृतिक
बायोफीडबैक
भावनात्मक रूप से केंद्रित
मनोशिक्षा
माइंडफुलनेस-आधारित (एमबीसीटी)
मानवतावादी
लक्ष्य-आधारित चिकित्सा
लगाव-आधारित
व्यक्ति-केंद्रित
शक्ति-आधारित
संकट परामर्श
संज्ञानात्मक प्रसंस्करण (सीपीटी)
संज्ञानात्मक व्यवहार
संबंधपरक
सकारात्मक मनोचिकित्सा
सकारात्मक मनोविज्ञान
समाधान केंद्रित संक्षिप्त (एसएफबीटी)
सहायक मनोचिकित्सा
सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील
स्वीकृति और प्रतिबद्धता
हस्तक्षेप
मुद्दे
मुकाबला करने के कौशल
अकेलापन
आघात और पीटीएसडी
आत्म सम्मान
आत्म-हानि
इच्छाओं को समझना
करियर परामर्श
करियर मार्गदर्शन
क्रोध प्रबंधन
खाने का विकार
खेल प्रदर्शन
गर्भावस्था
घरेलू हिंसा
घरेलू हिंसा
चिंता
जन्म से पूर्व
जीवन परिवर्तन
जीवन प्रशिक्षण
जुनूनी व्यवहार
जुनूनी-बाध्यकारी विकार
डर और फोबिया
डिप्रेशन
तनाव
तलाक
नस्लीय पहचान
निर्णय लेना
नींद या अनिद्रा
पारिवारिक संघर्ष
पालन-पोषण
पुरुषों के मुद्दे
पैनिक अटैक
प्रसवोत्तर
बेवफाई
भावनात्मक अशांति
मध्य जीवन संकट
महिलाओं के मुद्दे
मूड संबंधी विकार
मोटापा
यौन शोषण
रिश्ते के मुद्दे
विरक्ति
वेलनेस माइंडफुलनेस रेजिलिएंसी ट्रेनिंग
वैवाहिक और विवाह पूर्व
व्यक्तित्व विकार
व्यवहार संबंधी मुद्दे
व्यापार की समस्या
शोक
संघर्ष
संचार कौशल
सह-निर्भरता
सहकर्मी संबंध
सोच संबंधी विकार
स्कूल के मुद्दे
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